erwtish!

[DnS89]

έχω πρόβλημα στον αριστερό ωμο μου!
έχει βγει 4 φορες από την θέση του,
και πριν 9 μήνες έκανα επέμβαση.
το χέρι m είναι αρκετά καλά,αν και έχει ευαισθησία ακόμα. και όπως m είπε ο γιατρός m θέλει πολύ προσοχή μέχρι να δέσει καλά!
έχει πλήρης λειτουργία,
απλά αποφεύγω τα υπερβολικά βάρη και της απότομες κίνησης,
dld p.x δη μπορώ να κάνω πολλά push ups, και γενικά ότι κάνουν 2 normal χερια.
τι χαρτί πρέπει να έχω μαζί m για να το δηλώσω?

 

[saxoman]

koita otan katataxteis tha peis pws exeis provlima,kai autoi meta tha se steiloun 401, ekei kalo tha einai na exeis oti xarti exeis...i i3 i i4 tha vgeis...