Όπως ενδεχομένως παρατηρήσατε, όσοι είστε παλαιότεροι χρήστες, έγιναν κάποιες αλλαγές στο site. Οι αλλαγές δεν έχουν ακόμα ολοκληρωθεί, οπότε τυχόν προβλήματα ή αβλεψίες θα λυθούν σύντομα.
εμείς 07Δ Κ.Ε. ΠΟΡΟΣ κάναμε 5 λεπτά το πολύ το πρωί πρίν το ακράτισμα και κάναμε την χαρακτηριστικη γυμναστική που έκανε ο κωνσταντάρας στις ελληνικές ταινίες, εν δυο κάτω δηλαδή!
Η μόνη γυμναστικη που καναμε στο ΚΕΠΑΛ ηταν το "επι τοπου τροχαδη" που εκανε ο λόχος μας εμπνευσεως αρχικελευστη Χάλου.
Απλα τώρα φαντάζομαι που εχει μεγαλωσει η μερα θα διαρκου περισσοτερη ώρα οι πεζικες ασκήσεις.
φιλε αμα θελεις γυμναστικη πειγενε στους ουκαδες να σε τρεξουν ομορφα. οχι ορεξη για γυμναστικη θα εχεις αλλα ουτε να παρεις τα ποδια σου δεν θα μπορεις στην προπαιδευση.μετα στις μοναδες ειναι αλλο θεμα
